لا تغذ عقل القرد

Availability: SKU : ISBN : Format : Author : Publisher : Dimension :
1000
6002760
97860355093248
غلاف كرتوني
جينيفر شانون

SAR 33
VAT Inclusive
Shipping Service Cost (For up to 10 KG):
Cash on Delivery: SR37
Advance Payment (Mada, Credit Card): SR 21
Qty :

شبه الحكماء العقل القلق بالفرد، فهو يشردر «الماء ويغمز من غصن إلى آخر، ويبحث أبدا عن الأمان من التهديدات، فإذا كنت تعاني من الهم أو القلق فأنت على معرفة (بمنهجية القرد) هذه، وقد تحاول كالفرد تماما أن تتجنب الأشياء التي تخشاها، ولكن التجنب أو ما نسميه تغذية القرد - لا ينجح 2 الواقع، وعادة ما يؤدي إلى المزيد من القلق، وهذه ليست طريقة للميشا يقدم هذا الدليل الفريد علاجا سلوكيا معرفيا لمساعد تلك 4 تحديد عقل القره لدجله والتوقف عن تغذية أفكارك القلقة، وإيجاد السلام الذي تتوق إليه، كما ستكتشف المخاوف الجوهرية 4 جذور قلقك وتكتشف كيف أن البحث ومواجهة الأشياء التي تجعلك فلما يمكن حقا أن تعكس الدورة التي تبقي همومك حية، وعندما تتوقف عن تغذية القرم فلن تكون هنالك حدود للراحة التي ستشعر بها ي حياتك، ألم يحن الوقت لتضع نهاية لتلقك؟

Customer Reviews

Write your own review

  1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Quality/Price/Value